Ressources & Témoignages

La petite bibliothèque

Dans cette section vous sont présentés les ouvrages que j'ai, au cours de mes propres lectures, découverts et que je souhaite partager avec vous.
Si d'aventure, à la lecture de mes billets, vous souhaitez vous en procurer un exemplaire, il vous suffit de cliquer sur la photo de couverture pour l'acheter sur Amazon !

"La véritable éducation consiste à tirer le meilleur de soi-même. Quel meilleur livre peut-il exister que le livre de l'humanité ?"

Gandhi
Homme politique, Philosophe, Révolutionnaire (1869 - 1948)

Journal intime d'un touriste du bonheur - Jonathan Lehmann

17 janvier 2020

  Jonathan Lehmann nous dévoile les péripéties de son voyage initiatique en Inde, pendant lequel il testera 10 jours de méditation Vipassana, rencontrera la célèbre Amma et fera tant d'expériences. Jonathan nous raconte son aventure avec... Lire la suite


Méditer - Jon Kabat-Zinn

08 janvier 2019

Jon Kabat-Zinn est le premier à avoir "laïcisé" la méditation bouddhiste de manière scientifique (il est docteur en chimie moléculaire et professeur émérite de médecine à l'université du... Lire la suite


3 kifs par jour - Florence Servan-Schreiber

14 novembre 2018

Voici un livre qui rend heureux. Écrit par Florence Servan-Schreiber, professeure de bonheur, il s'appuie sur les avancées en psychologie positive. Florence nous explique comment trouver 3 kifs par jour, quel que soit le jour... On n'est pas responsable de ce qui nous arrive, on... Lire la suite


Petit traité de vie intérieure - Frédéric Lenoir

25 octobre 2018

Pour moi, il y a eu un avant et un après avoir lu ce livre.  Frédéric Lenoir y parle, entre autre, d'acceptation, de la Vie qui se déroule dans le moment présent. Alors, si on veut profiter de la Vie, pourquoi se laisser envahir par le passé et... Lire la suite


Traiter les cas difficiles. Les réussites de la thérapie brève - Richard Fisch, Karin Schlanger

19 octobre 2018

Un excellent livre sur l'Ecole de Palo Alto et sur la manière dont les thérapeutes peuvent avoir des résultats rapides sur des problématiques qui peuvent être très complexes. J'ai adoré ce livre.... Lire la suite