Méditer - Jon Kabat-Zinn - Ressources & Témoignages

Méditer - Jon Kabat-Zinn

08 janvier 2019 à 17:15

Jon Kabat-Zinn est le premier à avoir "laïcisé" la méditation bouddhiste de manière scientifique (il est docteur en chimie moléculaire et professeur émérite de médecine à l'université du Massachusets. Il explique la méditation de pleine conscience, la Mindfulness.

Le livre est accompagné d'un CD de méditations guidées par la vois de Bernard Giraudeau.

Team Tilia

3 commentaires

loxattego le 22 octobre 2023 - 20:21

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